Sean

Mein Name ist Sean Green* – ich bin Paar- und Beziehungscoach, Ehrlich/Sein Workshopleiter, Co-Meditationslehrer und Musiker aus Wien.

* Mein Geburtsname ist Grünböck. Aber ebenso wie mein Großvater habe ich beschlossen meinen Nachnamen der Einfachheit halber zu kürzen und ins Englische zu übersetzen.


Kontakt

Hier kannst du mich kontaktieren:
hello@seangreen.at
+43 650 24 24 022 (WA, TG, Signal,…)


Meine Arbeit

Ich unterstütze Menschen dabei lebendige, erfüllende Beziehungen zu führen und echten Kontakt zu sich selbst und ihren Mitmenschen zu erleben. Dafür leite gebe ich Paarcooaching sowie Beziehungscoaching im Einzelsetting und leite Ehrlich/Sein Gruppen und Unterrichte Co-Meditation.

Im Kern meiner Arbeit steht die innere Wahrnehmung & Kontakt zu sich selbst, als lebendes Wesen – der atmende, fühlende und bewegende Körper, dem die Stille und Präsenz innewohnt.

Von dort heraus entsteht der Kontakt mit anderen lebenden und fühlenden Wesen – wir beziehen uns aufeinander. Dafür verwenden wir Sprache. Wenn wir in Beziehung treten und dabei unsere Gedanken- und Gefühls-muster erforschen, können wir mehr über uns selbst lernen. Und dann auch wieder in Kontakt mit unserer tieferen Natur kommen, die jenseits von Sprache liegt. Dies ist die Stille, von der in Meditation und Spiritualität die Rede ist.


Meine Reise

Ich selber bin schon seit über 25 Jahren auf der inneren Reise. Ich habe mich mit Meditation, Yoga und vielfältigen spirituellen Lehren befasst und bin dann vor etwas mehr als 6 Jahren mehr auf die psychologische und therapeutische Schiene gekommen.

Auf meinem Weg habe ich in einer 12 jährigen Beziehung dazu beigetragen, 3 Kinder auf diese Welt zu begleiten. Seit der Trennung vor 5 Jahren habe mich mit der Umstellung auf das Teilzeit-Papa-Sein befassen müssen (dürfen?). Der Kontakt zu meinen Kindern ist lebendig und wunderbar (sie sind jetzt 16, 13 und 10 Jahre), der Kontakt zu der Mutter ist leider sehr schwierig. (Da helfen leider auch meine Kommunikations-Skills recht wenig – es braucht zwei Personen um zu Kommunizieren).

Ich habe eine Vielzahl von Coaching- und Therapie-Methoden gelernt und bin schließlich über mehrere Stops zur Gruppenarbeit gekommen, wie ich sie jetzt mache. Ich biete meine Gruppen unter dem Titel Ehrlich/Sein an und lehre auch Co-Meditation.

Im Zuge dessen habe ich gesehen dass mir diese Arbeit liegt: mein Organismus und meine Persönlichkeitsstruktur ist scheinbar gut geeignet dafür ist. Ich bin recht feinfühlig, habe meine Trigger schon relativ ausführlich bearbeitet, kann Sprache relativ differenziert verwenden und fühle mich wohl in Gruppen und im Anleiten. Dass ich drei Kinder habe macht da sicherlich einen wesentlichen Beitrag, der über meine vielen Ausbildungen hinweg geht.

Bevor ich auf die therapeutische Schiene gekommen bin, habe ich viele Jahre Webseiten gestaltet und auch Musik studiert (Jazz Gesang).


Worte von Teilnehmer*innen

„Sean schafft einen Raum, in dem Menschen zwanglos lernen können, Gefühle zu formulieren und Bedürfnisse auszusprechen. Durch einfühlsames Nachfragen, Unterstützung bei Formulierungen und einer ruhigen Art bei der Humor nicht zu kurz kommt, gelingt es Sean, dass ich mich angenommen fühle und in einem wertfreien Rahmen ausprobieren kann, wie ICH bin.” ~ Elisabeth Gantner

„Ich habe Sean sehr achtsam, authentisch und raumhaltend erlebt: Viel Dürfen, wenig Müssen ~ Ruth Rabitsch

„Sean schafft ein sicheren Rahmen mit seiner Natürlichkeit, seinem Können und seinem ehrliches Dasein. ~ R. Bauer

„“Bei Sean hab ich mich einfach wohl gefühlt. Dadurch konnte ich zulassen, dass tiefgründige Prozesse geschehen. Er hat bei mir leicht Muster erkannt, die ich schon kannte und gemeinsam sind wir auf neue Zusammenhänge gestoßen. ~ Joachim M.


Ausbildungen

In meinen Augen sind das Leben und die Selbst-Erfahrung die wichtigsten Ausbildungen. Dafür gibt’s jedoch keine offenkundige Zertifikate. Und natürlich ist es auch hilfreich spezifische Methoden und Inhalte zu lernen, wie man es in formellen Ausbildungen tut. Also folgen hier meine Ausbildungen.

Meine Befähigung zum Paar- und Beziehungs-Coaching ergibt sich aus dem Mix meiner Ausbildungen, jede Menge persönlicher Erfahrung sowie eigener Forschung und Interesse.

Aus- & Fortbildungen

Hier sind meine Aus- und Fortbildungen nach Datum sortiert.

  • Focusing – Basis-Ausbildung / Christine Maier (2024-2025) laufend
  • Lebens- und Sozialberater / AHA Institut (Abschluss 2024)
  • Focusing Einführungsworkshop / Ruth Sar-Shalom (2023)
  • Gewaltfreie Kommunikation Einführungswochenende / Christian Lechner (2023)
  • Radical Honesty Trainer Candidate** / RHI (2019-2023)
  • Full Contact (1 Jahr – Tanz & CI Training) Matan Levkovic (2021-2022)
  • Hypnotherapy Leela Therapist* (True Friend Immersion Year 1) – The Leela School of Awakening | Therapy Training and Certification (2020-2021)
  • BITEP* (Existentialle Therapie und spirituelles Coaching) – Karen Horney Institut / Christian Meyer (2017-2020)
  • Div. Workshops und Fortbildungen in Relational and Somatic Trauma Healing – Gopal Norbert Klein, Brigitte Koch-Kerstin, Fanny Wiegleb,… (2017-2020)
  • Hypnose-coach (Hypnosecenter) (2020)
  • NLP PractitionerKidikan / Chris Mulzer (2020)
  • Voicing* (Healing through Singing and Bioenergetic Bodywork) with Pratibha (Jahr 1 + 2) (2017-2018)
  • 1 Year Meditation Training (Rigpa) (2014)
  • Studium: Jazz-Gesang & Klavier / Vienna Konservatorium (2011-2016)
  • Zert. Yoga-Lehrer (Sivananda Yoga) (2010)

/ * Ausbildungen mit * markiert, habe ich kurz vor Abschluss abgebrochen. Aus verchiedneen Gründen. 😉

/ ** Ich war RH Trainer Candidate, bin aber aus verschiedenen Gründen kurz vor Abschluss der RH Trainer Ausbildung aus dem RHI Verein ausgestiegen. Daher trage ich den Titel auch nicht mehr.